自古以来，身材娇小的女人似乎更受欢迎，例如在两性关系方面，拥有纤细身材的女人，更能激发男人的保护欲。尤其是现如今，以瘦为美的思想似乎成为了主流，所以， 哪怕身上只有一点赘肉的女人，也加入到了减肥的行列。可就在这时，网上又有了关于身材微胖更健康的这一说法，那么事实真的如此吗？医生表示：女性身上有点肉，这几个好处是他人羡慕不来的。

1.抵抗力强

曾经有人做过针对于流行病的调查，结果显示，相比较身材纤细的人而言，胖一点的女性更难受到病原菌的侵害，这是因为过瘦的人平时吃的少，由此很容易导致营养不良，进而引起抵抗力变差的问题，而正常饮食的女孩虽然肉多一点，但吃饭均衡不挑食，有助于提高免疫力。

2.心脑血管畅通

众所周知，近些年来心脑血管疾病的发病率越来越高，它的发生除了跟不良的生活习惯有关之外，体内脂肪的多少也有一定的联系。臀部脂肪比较厚的人，更不容易出现血管疾病，因为臀部的脂肪不仅能为身体提供更多热量，还可以避免胆固醇囤积在血管中，进而防止血管堵塞问题出现，由此也就降低了心脑血管疾病的发病概率。

3.更长寿

研究发现，到了老年之后，微胖的人群骨密度更高，并且呼吸系统疾病、糖尿病和骨质疏松症的发生率也比较低。

4.月经规律

临床调查显示，身材过于消瘦的女孩出现月经紊乱甚至闭经问题的可能性更大，尤其是经常为了减肥而过度节食或运动的女性，更容易影响身体的内分泌，导致激素水平下降。反之，专家表示，女孩子身体上有些肉，好处还不少，首先因为脂肪里面还有类固醇，它是形成雌激素的原料，在这种基础上，雌激素便会不断的刺激子宫内膜，使其增厚，由此一来月经才会规律。

5.抗癌能力强

美国杜克大学专家曾经测量了癌患者接受治疗后的存活率，发现超重组的参试者治疗后，平均生存时间为23.6个月，肥胖组参试患者平均生存24个月，而身材普通或者消瘦的人平均生存仅为21.1个月。研究人员解释说，体重更轻，癌症治疗的耐受力就越差，而身体比较胖的晚期癌症患者抗癌能力更强，如果积极配合治疗的话，存活的时间也更长一些。

综上所述，女孩身上有点肉并不是坏事儿，反而会给健康带来好处，就像上文中提到的月经规律，更长寿，心脑血管畅通，以及抗癌能力强等多个方面。所以提醒采用极端方式减肥的女孩，虽然体重下降了，但健康却容易出现问题。当然，这里所说的胖并不是说过度肥胖，而是身体质量指数处于25~29之间，如果你处于这个范围，恭喜你，可如果过高或过低，都得针对性的进行改善。

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