①：吃的都很清淡，少油少盐。

②：饿了就吃，不饿就不吃，喜欢简餐轻食。一般吃到七八分饱就会放下筷子，不吃了。

③：不喜欢很甜的东西，喝奶茶、饮料也会选无糖的。不过基本上不怎么喝奶茶、饮料。

④：三餐吃菜多，吃饭少。吃饭时细嚼慢咽，吃的很慢。

⑤：手腕很细，食指和大拇指就能握住一个手腕，骨骼要比普通人的小一些。

⑥：对零食没有什么需要，平时都是吃水果、坚果。

⑦：不怎么喜欢吃过于油腻的食，对油炸食品也不会过于亲睐，所以，不会摄入过多的额外热量。

⑧：基础代谢率很高，每次上厕所的时间很快，很顺畅。

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